Der Mensch hat nur einen Körper. Er sollte das Beste aus ihm machen

Mit diesem Grundsatz sollte jeder Mensch voranschreiten. Ebenso sollte man diesen Grundsatz nach außen tragen und an andere vermitteln. Um seinen Körper fit zu halten, hat der Mensch die Technik entwickelt. Dies natürlich nicht, um ihn davon abhängig zu machen. Viel mehr gelten technische Gadgets als Unterstützung dabei.

Personaltrainer und Coaches kosten Unmengen an Geld

Viele dubiose Angebote gibt es im Personaltraining und Coaching im Fitnessbereich. Man sollte sich lieber selbst vernünftig mit der Materie auseinandersetzen und genügend darüber lesen. In diesem Artikel zum Beispiel gibt es einen smarten Tipp.

Smart ist ein guter Begriff

Denn smart sieht man mit einem Fitnessarmband am Handgelenk im FItness-Studio garantiert aus. Ein Fitnessarmband soll aber nicht ins Auge fallen, sondern wie der Name schon sagt, etwas zur Fitness beitragen. Das tut als explizites Beispiel ein Huawei band6.

Akkulaufzeit ist zu respektieren

Zwei Wochen hält das Modell band6 von Huawei. Da die Uhr mit einem Akku betrieben wird, ist das schon eine gute Dauer.

Farben des Huawei Band 6

Das stylische Armband gibt es in verschiedenen Farben. Auch sind dies keine herkömmlichen Farben. Unten in der Liste kann man sehen, in welchen Farbtönen man das Huawei Band 6 kaufen kann.

Farbtöne

• Graphite Black

• Sakura Pink

• Amber Sunrise

• Forest Green

Genug mit den Farbtönen, weiter geht es mit dem Wissenswerten über Fitness

Denn mit dem Armband kann man wirklich seine Herzfrequenz in Echtzeit messen. Dies ermöglicht der Herzfrequenz-Sensor, welchen Huawei im Band6 verbaut hat. Es ist auch ein Gyroskopsensor in dem Fitnessarmband integriert. Ebenfalls ist ein Beschleunigungssensor darin befindlich.

96 Übungsmodelle für die körperliche Fitness mit dem Huawei band6

Das ist doch mal eine verlockende Zahl. Kann ein Personalcoach der Technik das Wasser reichen? Das könnte schwer werden. Alle Daten werden auch gespeichert und in Form eines Diagramms dargestellt. So will Huawei seinen Kunden das Nachvollziehen der Fitnesserfolge ermöglichen.

Nach dem Schlaf ist auch Regeneration wichtig

Auch dabei kann so eine Uhr ganz praktisch sein. Warum das der Fall ist? Ganz einfach, weil das Huawei Band6 die sogenannte “TruSleep” Funktion ins Leben gerufen hat. Damit kann man eine sogenannte Schlafanalyse machen. Wie jeder weiß, hat der Mensch vier Schlafphasen. Zu diesen gehört der Tiefschlaf und der Leichtschlaf als Beispiel. Auch der Kurzschlaf.

200 Vorschläge zu einem guten Schlaf

Das Fitnessarmband hat auch 200 Tipps für einen besseren Schlaf mit inbegriffen, wie es auf der Webseite von Huawei heißt.

Zusammenfassung

Ein Fitnessarmband kann also ein guter Ersatz zu teuren Personaltrainern sein, die einen durchgehend am Telefon beraten und anrufen müssen. Die durchgehende Verfügbarkeit wendet sinnlose Kraft auf. Man kann lieber ein Gadget an das Handgelenk legen, wie zum Beispiel ein Fitnessarmband. Damit kann man sich selbst besser in Form bringen und auch andere Komponenten wie den Schlaf besser in Takt bringen. Zahlreiche Fitness-Übungen kann man in einem Modell eines Wearables finden. Dieses Modell ist das Band6 von Huawei. Wenn eine einmalige Investition also mehr zur eigenen Fitness beitragen kann, als das monatliche Bezahlen eines Personalcoaches, kennt man nun die Alternative.